Dieta: Mis resultados después de 7 meses | Fotos y hechos

Esta página puede parecer una lista de compras para bajar de peso, pero no es tan fácil. Nunca debe comprar algo que no esté bien documentado o que no se haya utilizado en mucho tiempo. Es muy importante encontrar un médico acreditado que tenga experiencia en ciencias médicas. Los sitios web que uso para encontrar médicos tienen muy poca evidencia científica, y a menudo son muy subjetivos. También querrá hablar con un dietista registrado o entrenador de pérdida de peso, para encontrar el nutricionista adecuado para su situación.

Si no tiene un médico y no puede encontrar uno en su área, una farmacia local puede venderle suplementos. Una tienda local de alimentos saludables también puede venderle suplementos, pero deberá buscar en línea una lista de sus marcas. Es mucho más fácil encontrar una farmacia en línea, ya que pueden almacenar productos sin tener que comunicarse con los propietarios de la marca y hacer que revisen la documentación que normalmente se requeriría. Para los productos para bajar de peso, también querrá hablar con un dietista profesional para aprender cómo manejar su dieta y obtener los nutrientes adecuados. Aquí hay un enlace a la información sobre dietistas.

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